ビタミンC、ビタミンBミックス、ビフィズス菌を少し前から摂っていたんだけど、 最近そこに酵素が加わった。 数年前はサプリメントなんて全く摂っていなかったのに、 気付いたら結構飲んでいて驚く。 食物繊維もサプリメントで摂取しなきゃかな～ と考えてる…